លំចង់ស្ប៉ា

គឺជាកន្លែងបន្ធូរភាពតានតឹង និងការហត់នឿយពីការងាររបស់លោកអ្នកជាមួយបទពិសោធន៍នៃការម៉ាស្សាបែបខ្មែរបុរាណតាំង ពីឆ្នាំ២០១១ មកម្ល៉េះ ភាពបុុិនប្រសប់របស់បុគ្គលិក អនាម័យ បរិយាកាសល្អ ផលិតផល និងម៉ាសុីនព្យាលបាលស្បែកមុខបែបសម័យ និងបុរាណត្រូវបានរួមបញ្ជូលគ្នាយ៉ាង ល្អឥតខ្ចោះ ដេីម្បីបំពេញ តម្រូវការរបស់លោកអ្នក។

ខាត់ស្បែកបែបធម្មជាតិ

ការលាងសម្អាតរាងកាយគឺជាការព្យាបាលរាងកាយដ៏ពេញនិយមដែលសំអាតស្បែកនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងរលោង។ ការលាងសម្អាតរាងកាយត្រូវបានធ្វើដោយសម្ភារៈសំណើមដូចជាអំបិលស្ករកាហ្វេកន្ទក់និងសំបកល្ពៅដែលជាទូទៅលាយជាមួយនឹងប្រេងម៉ាស្សាមួយចំនួននិងប្រេងសំខាន់ៗក្រអូប។

ម៉ាស្សាដងខ្លួន

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបច្ចេកទេសទាំងអស់របស់ថៃការម៉ាស្សានេះគឺជាបទពិសោធន៍ថៃបុរាណនិងពិតប្រាកដ។ វាជួយកាត់បន្ថយភាពរឹងនិងមិនស្រួលបង្កើនលំហូរឈាមនាំមកនូវភាពកក់ក្តៅនិងអារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាពកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងលើកទឹកចិត្តរាងកាយឱ្យជាសះស្បើយតាមធម្មជាតិ។

ការព្យាបាលមុខ

ការព្យាបាលលើមុខនេះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពបោសសំអាតនិងកែតម្រូវដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងស្នាមជាំដែលបណ្តាលមកពីការផលិតខ្លាញ់ច្រើនហួសហេតុពេកដោយធ្វើការបន្សាបបំបាត់ការសម្អាត និងព្យាបាលស្បែក ដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ជាមួយស្បែកមុខកាន់តែទន់ភ្លឺរលោង